あれ？！
肩がゴリゴリ鳴る、、
そんな事を、思ったことありませんか？😱
血液やリンパの流れが滞ることによって、老廃物が滞留した結果
筋肉が硬直してしまうものです😱
肩こり改善方法🪄
トリートメントを行い体を緩めつつ、ご自身でも運動やストレッチを取り入れると効果を実感しやすいです♡
入浴をして体を温める♨️
体温が低いと、浮腫み、耳鳴り、肥満にも💦
血行を良くする事は体にもお肌にも良いんです❤️
なんと人間の頭の重さは
体の約10%！
なので首などを回してみたりするのもオススメです🌈
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